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Curso Suplementação Nutricional para Atletas Grátis Online

Curso Suplementação Nutricional para Atletas Grátis Online. O rendimento de um atleta está intimamente ligado ao modo como seu corpo reage ao estresse contínuo de uma atividade física. Essa resposta corporal pode ser melhorada com a ingestão correta de alimentos, provendo energia suficiente ao corpo e nutrientes necessários à correta manutenção do funcionamento dos órgãos. […]

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Updated 7 de setembro de 2021

Descrição

Curso Suplementação Nutricional para Atletas Grátis Online. O rendimento de um atleta está intimamente ligado ao modo como seu corpo reage ao estresse contínuo de uma atividade física. Essa resposta corporal pode ser melhorada com a ingestão correta de alimentos, provendo energia suficiente ao corpo e nutrientes necessários à correta manutenção do funcionamento dos órgãos.

Conteúdo do Curso Suplementação Nutricional para Atletas Grátis Online: 

Nutrição  e  Esporte 

Alimentação  balanceada 

Metabolismo  e  gasto  energético  

Macronutrientes  e  micronutrientes 

Hidratação 

Fisiologia  do  Esporte 

Suplementação  e  riscos 

Os  suplementos  nutricionais 

Tipos  de  suplementos  e  suas  características 

Cuidados  ao  fazer  uso  de  suplementos 

Relação  entre  suplemento  e  atividade  física 

Suplementos  em  exercício  de  força 

Suplementos  em  exercícios  de  resistência/endurance  

Suplementos  em  esportes  coletivos  

Anabolizantes  Esteróides 

Definição 

Fisiculturismo  x  anabolizantes 

Doping  no  Esporte 

Riscos  e  consequências  do  uso  indevido

Bibliografia

O que vou aprender?

  • Embasamento Legal: nossos cursos têm base legal constituída pelo Decreto Presidencial nº 5.154 e nossa metodologia segue as normas do MEC através da Resolução CNE nº 04/99.
  • Pré-requisitos: não há pré-requisitos para esse curso, sugere-se ter Ensino Médio completo (não obrigatório).
  • Carga Horária do Certificado.
  • Objetivos: curso livre para Qualificação Profissional.
  • Vantagens do Certificado:
  • * Atualizar seu Currículo, aumentando suas chances para conquistar um bom emprego;
  • * Aumentar suas chances de promoção no emprego (atual);
  • * Completar horas em atividades Extracurriculares (geralmente exigidas em Faculdades);
  • * Progressão Funcional para Servidores Públicos;
  • * Pré-Requisito para concursos e cursos.

Tópicos deste curso

2 Aulas60h

Aulas

Leitura do Curso em PDF – 82 Páginas
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